Chăm sóc sức khỏe thể chất thông qua việc thường xuyên luyện tập thể dục là một trong những cách thức nâng cao chất lượng cuộc sống với bệnh nhân ung thư. Các lớp học yoga định kỳ miễn phí của Tổ chức Sáng kiến Ung thư Muối (SCI) vẫn luôn là một điểm đến cùng tập luyện, cùng chia sẻ ưa thích của các bệnh nhân. Năm 2021, với mong muốn hỗ trợ cộng đồng chiến binh K, MB Ageas Life cùng chương trình xã hội WeCare - Quan Tâm Mỗi Ngày đồng hành cùng SCI tổ chức chuỗi lớp yoga định kỳ trực tuyến hoàn toàn miễn phí dành cho mọi người.
Lớp học yoga online giữa mùa dịch - cộng đồng gắn kết ấm áp của các bệnh nhân ung thư
Trong quá trình tổ chức các chương trình, sự kiện dành cho bệnh nhân ung thư, SCI nhận thấy, yoga là một loại hình luyện tập nâng cao sức khoẻ phù hợp dành cho các bệnh nhân K. Nhất là trong năm 2021, bối cảnh dịch bệnh phức tạp làm ngưng trệ nhiều hoạt động. Tâm lý của mọi người đâu đó có phần ảm đạm, cần được thúc đẩy bằng những nguồn năng lượng tích cực.
Năm 2021, với sự đồng hành tổ chức của MB Ageas Life, 9 lớp học SCI yoga online được tổ chức. Mục tiêu của các lớp học Online này là mở rộng cộng đồng Yoga tới nhiều chiến binh K hơn và duy trì hoạt động này ngay cả trong bối cảnh dịch bệnh. Hơn 7 tháng qua, các lớp Yoga Online được duy trì trong các khung giờ:
- Lớp sáng: 5h45 - 6h45 sáng thứ 2 - 3 - 4 - 5 - 6
- Lớp chiều: 15h - 16h chiều thứ 2 - 3 - 5
- Lớp dành riêng cho bệnh nhân K vú: 15h-16h chiều các thứ 3 - 5
Dù diễn ra song song với tình hình giãn cách xã hội, các lớp Yoga Online SCI được duy trì đều đặn và ghi nhận những con số ấn tượng:
- 09 lớp Yoga Online được tổ chức mỗi tuần
- Gần 300 bệnh nhân đăng ký tham gia tính đến hiện tại
- Nhân rộng đến hơn 20 tỉnh thành phố
- Cùng sự đồng hành của 10 giáo viên tình nguyện
Thế nhưng, điều ấm áp hơn cả là phản hồi tích cực dự án nhận lại từ cả người tham gia và giáo viên.
“Trái tim đầy nhiệt huyết, tích cực của các cô (giáo viên Yoga) và các em (TNV hỗ trợ) đã làm cho những bệnh nhân K như cô lấy lại tinh thần, thể chất trong những bài tập, làm cho cô yêu đời, lạc quan hơn mỗi ngày” - Một chiến binh K tham gia chia sẻ.
Các lớp học Online này cũng để lại dấu ấn cho những người đứng lớp. Một giáo viên chia sẻ: “Những lúc hướng dẫn các bệnh nhân SCI là khoảng thời gian mà chị luôn thấy mình hạnh phúc, mình có thể phụng sự và góp phần nhỏ bé của mình để giúp cho bệnh nhân có sức khỏe tốt hơn và khi tiếp xúc với mọi người thì chị đã thấy mình thật may mắn và học hỏi được từ mọi người tinh thần lạc quan, nghị lực kiên cường chống chọi với bệnh tật, và sau mỗi buổi tập được nghe thấy những giọng nói hồ hởi, vui vẻ và mọi người thấy thoải mái hơn, đó là giá trị rất lớn về tinh thần với họ, cầu chúc mọi người luôn duy trì được sự bình an và sức khỏe mỗi ngày tốt hơn”.
Lan tỏa tinh thần quan tâm đến cộng đồng cùng MB Ageas Life
Chuỗi lớp học yoga online dành cho bệnh nhân ung thư là một trong các hoạt động tài trợ của MB Ageas Life đồng hành cùng SCI trong năm 2021. Không chỉ dừng lại ở quan tâm đến sức khỏe thể chất, MB Ageas Life còn mong muốn cùng tổ chức các hoạt động liên quan đến sức khoẻ tinh thần như chuỗi Workshop tâm lý hay Workshop làm đồ handmade dịp Giáng Sinh.
Thông qua đó, MB Ageas Life mong muốn các hành động thiết thực của mình lan toả tinh thần tích cực sống, không né tránh, không bỏ cuộc trước mọi chuyện, như cách các bệnh nhân K đang chống chọi bệnh tật, khi “quan tâm là sức mạnh". Đồng thời, đây cũng là thông điệp lớp của chương trình xã hội WeCare - Quan Tâm Mỗi Ngày năm 2021 của công ty: Dẫu bạn là ai, đang ở đâu, làm gì, hãy dành sự quan tâm dù là nhỏ nhất đến những người thân yêu của mình.
Về dự án lớp học yoga định kỳ dành cho bệnh nhân ung thư của SCI
Chuỗi lớp học yoga miễn phí dành cho cộng đồng bệnh nhân ung thư là một trong những hoạt động quan trọng, được duy trì nhiều năm của SCI.
Trong 4 năm tổ chức, dự án đã có 9 lớp định kỳ Yoga offline được tổ chức tại Hà Nội, Hồ Chí Minh, Huế, Đà Nẵng, Thái Bình. Các lớp học này thu hút 500+ học viên, giúp đỡ 200 bệnh nhân/ tuần, 50 giáo viên Yoga tham gia giảng dạy và nhận 300,000+ lượt tương tác qua mạng xã hội.
Mỗi lớp Yoga có khoảng 20 - 25 học viên. Mỗi tuần, dự án này hỗ trợ được 200 bệnh nhân. Thế nhưng, tại Việt Nam, mỗi ngày có khoảng 400 bệnh nhân K được chẩn đoán mới mỗi ngày. Vì thế, SCI tin rằng vận hành các lớp Yoga miễn phí cho bệnh nhân ung thư cần sự quan tâm của cả cộng đồng.
Không chỉ tạo một không gian yên tĩnh, nơi bệnh nhân loại bỏ căng thẳng, lo âu, việc được tham gia một lớp học chung với người cùng câu chuyện giúp các chiến binh K có cảm giác thuộc về một cộng đồng. Lớp học yoga của SCI luôn mong muốn có thể trở thành cộng đồng đầu tiên bệnh nhân tìm kiếm sự hỗ trợ sau khi nhận chẩn đoán bệnh.
Các lớp Yoga của SCI đáp ứng 2 nhu cầu cơ bản của bệnh nhân ung thư:
- Giải tỏa cảm xúc: Đem tới không gian tĩnh tại để loại bỏ lo âu, căng thẳng, mệt mỏi vì bệnh tật. Từ đó, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực để chống chọi với bệnh tật.
- Thuộc về một cộng đồng: Đến lớp mỗi tuần & chia sẻ với những người bạn đồng bệnh đến từ những hoàn cảnh khác nhau giúp bệnh nhân cảm thấy mình thuộc về một cộng đồng, từ đó truyền cảm hứng và lan tỏa thông điệp “Bạn không phải chiến đấu với ung thư một mình".
“Quan Tâm Là Sức Mạnh” tin rằng sự phát triển của cộng đồng Yoga cho bệnh nhân ung thư của SCI chính là minh chứng rõ ràng của một tinh thần Anti-K: Không né tránh, không bỏ cuộc trước bệnh hiểm nghèo.
